Przygotowując się do pierwszego sezonu narciarskiego przytłacza nas czasem ogrom informacji, które możemy na ten temat znaleźć. Rozmaity wybór sprzętu oraz odzieży, a także dodatkowych gadżetów narciarskich sprawia, że poświęcamy dużo czasu na dopasowanie do nas tego całego asortymentu. Kije narciarskie są czasem bagatelizowanym elementem wyposażenia, jednak wielu z nas nie wyobraża sobie bez nich uprawiania tego sportu. Przede wszystkim ma to miejsce, gdy rozpoczynamy naszą przygodę na stoku. Wtedy kijki okazują się wyjątkowo pomocne, już nawet w trakcie rozgrzewki. Właściwie dobrane, pełnią wiele funkcji zarówno podczas jazdy na nartach, jak i w trakcie innych sytuacji na stoku.
Podstawowe funkcje kijków narciarskich
W pierwszej kolejności należy właściwie założyć pasek, który jest przymocowany do kijków, tak aby nie był wsunięty zbyt ciasno, a po puszczeniu mógł swobodnie zwisać na dłoni. Zminimalizuje to bowiem wystąpienie kontuzji nadgarstka podczas wypadku oraz zapobiegnie sytuacji zranienia kogoś w pobliżu, kiedy kijek zostanie puszczony. Przede wszystkim kije pomagają nam utrzymać prawidłową postawę ciała na stoku. Dzięki nim instynktownie prostujemy plecy i stabilizujemy całą sylwetkę. Osoby, które zaczynają naukę jazdy na nartach docenią kijki już podczas rozgrzewki. Pozwalają one bowiem na szybkie podpieranie się w sytuacji utraty równowagi i w trakcie nauki balansowania ciałem, dając nam większe poczucie bezpieczeństwa. Kijkami narciarskimi odpychamy się również
w trakcie wchodzenia na wyciąg, są zatem pomocne w przemieszczaniu się na stoku. Podczas zjazdu głównie służą nam do utrzymania równowagi, zwłaszcza przy większej prędkości jazdy oraz do polepszenia techniki np. nadawanie rytmu jazdy. Poza tym, dzięki łatwemu odpychaniu się możemy zwiększyć tempo jazdy, w zależności od własnych preferencji
i oczekiwań.
Na co należy zwrócić uwagę przy wybieraniu kijków narciarskich
Tylko odpowiednio dobrane kijki będą pełniły swoje wszystkie funkcje i będą pomocne podczas uprawiania tego sportu. Bardzo ważna jest właściwa długość kijków narciarskich, dopasowywana do wzrostu użytkownika. Zbyt długie kije uniemożliwią stabilizację sylwetki oraz spowodują niepoprawną postawę ciała, natomiast zbyt krótkie przyczynią się do zbędnego i nadmiernego pochylania się podczas zjazdu. Tylko poprawnie dopasowana długość zatem zapewni nam zachowanie prawidłowej postawy ciała. Istotny
w tym temacie jest także materiał, z którego wykonane są kijki. Zazwyczaj kluczowym materiałem jest aluminium, który powoduje, że są one wytrzymałe, dość lekkie i stosunkowo niedrogie. Niestety tego typu są również bardzo sztywne, co wpływa na ich komfort podczas użytkowania. Wielokrotne eksploatowanie bowiem kijków wykonanych z aluminium, poprzez systematyczne wbijanie ich w podłoże, zwiększa możliwość odczuwania bólu w obrębie nadgarstków. Przez wzgląd na ten czynnik, producenci wprowadzili na rynek kije, które są zrobione z włókna szklanego oraz włókna węglowego, a także z mieszanek tych materiałów. Cena tych kijków jest znacznie większa od aluminiowych, jednak posiadają wiele zalet, które wpływają na wygodniejsze posługiwanie się nimi. Przede wszystkim są lżejsze, bardziej wytrzymałe na wygięcia podczas użytkowania oraz posiadają większą sprężystość, która przyczynia się do rozpraszania powstających drgań przy ich wbijaniu w twarde podłoże.
Kije narciarskie – rodzaje i ich różne przeznaczenie
W narciarstwie wyróżniamy wiele odmian tej dyscypliny i w zależności od naszego wyboru, dostępne są także różne rodzaje kijków, będące odpowiednie do każdej z nich. Najbardziej znane są kije przeznaczone do narciarstwa zjazdowego, które służą przede wszystkim do stabilizacji całej sylwetki oraz pomagają nam utrzymać równowagę w trakcie jazdy. Następnym rodzajem są długie kije do narciarstwa biegowego, służące głównie do odpychania się od podłoża. Pomagają narciarzom pokonywanie tras o różnym stopniu trudności i długości. Kolejnym rodzajem są kije slalomowe, które posiadają charakterystyczne wygięcie i są przydatne przy dużych prędkościach. Kije freeride cechują się także oryginalnym wyglądem, gdyż posiadają duży talerzyk, mający za zadanie przeciwdziałać zbyt mocnemu zapadaniu się kijków w śnieg. Tego typu kije pozbawione są pasków na nadgarstki, co pozwala uniknąć wystąpienia kontuzji w przypadku zaczepienia kijka o leżący pod puszystym śniegiem kamień. Innym rodzajem są kije do skitouringu, które pozwalają na regulowanie długości, adekwatnie do pokonywanej trasy, podchodzenia bądź zjeżdżania ze stoku oraz jego nachylenia.
W pierwszej kolejności należy zastanowić się, który rodzaj narciarstwa nas interesuje, a następnie w zależności od naszego wyboru, dostosować do siebie odpowiednie kije. Właściwie dobrany sprzęt pozwoli nam na pełne korzystanie z uroków tego sportu.
Źródło: Sklep narciarski i snowboardowy SnowShop.pl